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Planes de entrenamiento

Te presentamos los planes de entrenamiento Upgrade-st con sus servicios y beneficios, para que puedas elegir una propuesta a tu medida. Podés analizar comparativamente las variables y seleccionar la que te aporte más ventajas en proyección.

Plan Fitness

$600 mensuales

Plan Fitness Plus

Anulado

Plan AVANT

$795 mensuales

Plan Avant PLUS

$1055

Plan PRO

$1620 mensuales

SERVICIOS
  • Entrenamiento mensual
  • Training Zone
  • Symbiosys 1
  • IMC Progress
  • Test de inicio anual
  • Pauta de nutrición

SERVICIOS
  • Entrenamiento mensual
  • Training Zone
  • Symbiosys 1
  • Test macrociclo

SERVICIOS
  • Entrenamiento mensual
  • Training Zone
  • Symbiosys 2
  • Test semestral
  • Rutina auxiliar 1

SERVICIOS
  • Entrenamiento mensual
  • Training Zone
  • Symbiosys 2
  • Test semestral
  • Planificación en musculación
  • Pautas de nutrición

SERVICIOS
  • Entrenamiento mensual
  • Training Zone TSYS
  • Symbiosys 3
  • Test trimestral
  • Rutina auxiliar 1
  • Planificación en musculación
  • Pauta de nutrición

BENEFICIOS N1
  • Remera Upgrade-st al 4to mes
  • Pagando un macrociclo te bonificamos el 50% de un maiots
  • Desc. en bicicletas VAIRO

BENEFICIOS N2
  • Remera Upgrade-st al 3er mes
  • Ofertas exclusivas Garza Bikes

BENEFICIOS N3
  • Insignias de nivel evolutivo
  • Ofertas exclusivas Garza Bike
  • Desc. del 30% en Indumentaria (Upgrade-st y Garzabikes)
  • Desc. en bicicletas VAIRO, CUBE Y BMC.

BENEFICIOS N4
  • Insignias de nivel evolutivo
  • Desc. del 30% en Indumentaria (Upgrade-st y Garzabikes)
  • Desc. compra Garza Bikes

BENEFICIOS N5
  • Insignias de nivel evolutivo
  • Desc. compra Garza Bikes
  • Desc. Taller Experto GB

  • Desc. 50% en indumentaria (upgrade-st y Garzabikes

  • Desc. artículos VAIRO
  • Desc. artículos POLAR

  • Desc. artículos VAIRO
  • Desc. artículos POLAR
  • Desc. artículos VAIRO/VENZO/CUBE/BMC

  • Desc. artículos VAIRO
  • Desc. artículos POLAR
  • Desc. artículos VAIRO/VENZO/CUBE/BMC

Contratá tu plan
1- Con el pago de 3 meses te bonificamos en un 10%
2- En el pago de un macrociclo te bonificamos con el 20%
3- En el pago de un macrociclo te bonificamos con el 15% mas 1 remera y 1 maiots (oferta exclusiva para el Plan Pro)

Referencias

– Entrenamiento: planilla planteada para el mesociclo (mes), subdividida en días con el trabajo específico a realizar en cada uno.

– Training Zone TSYS: tu zona privada on-line de Upgrade-st que te permite interactuar con tu coach y todo tu historial de información personal de entrenamiento, para que puedas consultarlo en cualquier lugar donde dispongas de conexión a internet.

– Symbiosys: el servicio de adaptación biomecánica diseñado por Upgrade-st para optimizar la relación entre vos y tu bicicleta, ajustando la postura aerodinámica, evitando lesiones y dolores, y mejorando la transferencia de fuerza al pedalear.

– IMC Progress: indicador evolutivo del índice de masa corporal, aplicado a tu Training Zone.

– Test: prueba personal (ejercicio de actividad) que determina el estado actual del alumno permitiendo conocer su condición, establecer sus zonas cardíacas de entrenamiento, incorporando medición de potencia para un mejor control.etc.

– Rutina auxiliar: son pautas mensuales complementarias al entrenamiento que refuerzan aspectos formativos del deportista. (Rutinas de flexibilidad, pliometría, natación, rodillo y spinning, etc.)

– Macrociclo de musculación: Según sea tu necesidad, tu nivel y avance de la temporada. Planificamos tu rutina en gimnasio, utilizando métodos eficaces y adecuados a tu persona.

– Pauta de nutrición: orientación profesional basada en dietas mensuales para la nutrición del alumno, favorable a sus objetivos personales. (deportivos, de salud, estéticos, etc.)

– Insignias de nivel: Upgrade-st entrega diferentes remeras de la escuela que simbolizan cada salto cualitativo de nivel alcanzado por el alumno. El coach personal evalúa la evolución del mismo (resultados tangibles, actitud, responsabilidad, esfuerzo, participación, etc.) y, a sola condición de continuidad en su entrenamiento, otorga estos símbolos que resumen su logro gracias a todo el esfuerzo realizado.

LOS SIGUIENTES BENEFICIOS SE OFRECEN POR TEMPORADA

– Ofertas exclusivas Garza Bikes: ofertas de productos a costos inferiores con respecto al mercado, disponibles sólo para alumnos de Upgrade-st.

– Descuento en compras Garza Bikes: descuento del 10% para cualquiera de los productos disponibles en la bicicletería.

– Descuento en Taller Experto: beneficio del 10% en el costo de mano de obra del taller Garza Bikes para reparaciones, puesta a punto, etc.

– Descuentos POLAR, VAIRO, VENZO, CUBE: descuento del 15% en cualquiera de los productos de estas marcas, que se encuentren disponibles al momento de la compra o consulta.
Con todo lo leído. No lo dudes más! Contratá tu plan ya!